春の日ざしが気持ち良い季節になり、外にお出かけすることが多くなりました。しかし、紫外線は強くなっているので油断大敵です!そこで、4月30日は「しみゼロの日」と日本記念日協会が制定しています。 きちんと日やけ止めや、美白効果のあるスキンケアを使用し、うるおいのある美しい肌を目指していただきたいと思います。しかしながら、もし日やけしてしまったらの対処法として、日やけをして赤くなってしまったら、擦ったりしないように気を付けて下さい。 患部を水で冷やして炎症を抑え、炎症がおさまった後にたっぷり保湿をするといいそうです。痛みがあったり、水ぶくれができた場合は早めに皮膚科の受診もおすすめします。 日やけ後あるいはダメージ予防として、普段から抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eを含んだ新鮮な野菜や果物を摂るようにするとよいそうです。また、毎日のお手入れで、美しい透明感のある肌を目指していただきたいと思います。 さて今日は、紫外線の強い一日が予想されています。しっかりと先程の対処をされてからお出かけください。私は、普段から日焼け対策を怠っているため年中黒い顔をしています。「安心してください!お腹は真っ白ですから・・・・!!!!」あの方も最近あまり見かけることがなくなりました。皆様は、十分な紫外線対策をしてからお出かけ下さい。 さぁ、今日も元気に参りましょう! おぅ〜!
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